อย่าดูถูกตัวเองด้วยการทุ่มเทให้คนที่ไม่เห็นค่าเรา

อย่าดูถูกตัวเองด้วยการทุ่มเทให้คนที่ไม่เห็นค่าเรา

เราอย่าดูถูกตัวเองด้วยการทุ่มเทให้คนที่ไม่เห็นค่าเราอย่ารักคนที่ไม่เห็นค่าเพราะมันคือการดูถูกตัวเอง

การดูถูกตัวเองคือการกระทำที่ทำให้คุณมีสภาพการที่แย่ลงกว่าเดิมเพราะเป็นช่วงที่คุณไม่ได้รักตนเองลงโทษตนเองและดูถูกตนเองความสำเร็จต่างๆก็จะห่างไกลออกไปทุกทีเมื่อคุณคิดในแง่ลบกับตนเองจะขาดซึ่งสติยั้งคิดในการพิจารณาบ่อเกิดของปัญหา

มันยิ่งทำให้ปัญหาเลวร้ายลงเมื่อปัญหาชีวิตเดิมไม่ได้แก้ไขเมื่อมีปัญหาใหม่เข้ามาทำให้เกิดความไม่มั่นใจท้อแท้เสียก่อนแล้วทำให้ปัญหาเดิมไม่ได้แก้ไขปัญหาใหม่ก็เตรียมก่อตัวปัญหายิ่งพอกพูนจนยากที่จะแก้ไขอันเป็นการสร้างปมด้อยให้ตนเองไปโดยปริยาย

การดูถูกตนเองกล่าวโทษตนเองดุด่าตนเองเมื่อทำบ่อยครั้งเข้าจะทำให้ร่างกายและจิตของคุณบันทึกความล้มเหลวความท้อแท้ของคุณไว้จิตและสมองของคุณไม่ได้แยกแยะว่าคุณกำลังคิดอะไรอยู่กับตัวคุณเอง ไม่ว่าจะเป็นด้านบวกหรือด้านลบจิตกับสมองของคุณจะสนับสนุนความคิดนั้นให้เกิดเป็นความจริงยิ่งคุณคิดดูถูกกล่าวโทษตนเองซ้ำๆจะยิ่งเป็นการตอกย้ำให้คุณขาดความมั่นใจ

เมื่อจะทำอะไรใหม่ๆก็จะท้อแท้ไปเสียก่อนแล้วทั้งๆที่ยังไม่ได้ทำอะไรเลยฉะนั้นสิ่งที่คุณต้องทำณตอนนี้ก็คือเลิกดูถูกตนเองจงคิดว่าคุณนั่นแหละเจ๋งและแน่จริง

ยัดเยียดความรักให้คนที่ไม่ต้องการคือการดูถูกตัวเองตามง้อคนที่ไม่แคร์เราคือการดูถูกตัวเองยอมเสียความเป็นตัวเองเพื่อให้เขาชอบคือการดูถูกตัวเอง

ยอมเจ็บปวดซ้ำแล้วซ้ำเล่าคือการดูถูกตัวเองทุ่มเทให้คนที่ไม่เห็นค่าเราคือการดูถูกตัวเอง เหนี่ยวรั้งคนที่อยากไปคือการดูถูกตัวเองเลือกคนที่ไม่ดีพอคือการดูถูกตัวเอง

อย่ารักใครบางคนถ้ามันคือการดูถูกตัวเองเพราะเขาก็จะดูถูกและไม่เห็นค่าเราเช่นกัน การดูถูกและทำร้ายตนเองมีแต่จะทำให้คุณแย่ลงจงรักตนเองแล้วโลกนี้จะเป็นของคุณ

ขอบคุณแหล่งที่มาteeneethailand2