Home ความรัก การดูถูกและทำร้ายตนเอง มีแต่จะทำให้คุณแย่ลง จงรักตนเอง แล้วโลกนี้จะเป็นของคุณ

การดูถูกและทำร้ายตนเอง มีแต่จะทำให้คุณแย่ลง จงรักตนเอง แล้วโลกนี้จะเป็นของคุณ

1 min read
175

การดูถูกตัวเอง เป็นการกระทำที่ทำให้ตัวเราเองนั้นมีสภาวะจิตใจที่แย่ลง เพราะเป็นช่วงเวลาที่เรานึกคิดถึงเรื่องราวต่างๆ เป็นช่วงเวลาที่เราไม่ได้รักตัวเราเอง ดูถูกความสำเร็จ ดูถูกการกระทำ เมื่อเราคิดแต่ในแง่ลบกับตัวเอง ก็จะส่งผลทำให้ขาดสติยั้งคิด ทำให้เป็นบ่อกิดแห่งปัญหาต่างๆที่จะตามมาได้

การดูถูกตนเอง กล่าวโทษตนเอง ดุด่าตนเอง เมื่อทำบ่อยครั้งเข้า จะทำให้ร่างกายและจิตของคุณบันทึกความล้มเหลว ความท้อแท้ของคุณไว้ จิตและสมองของคุณไม่ได้แยกแยะว่าคุณกำลังคิดอะไรอยู่กับตัวคุณเอง ไม่ว่าจะเป็นด้านบวก หรือด้านลบ จิตกับสมองของคุณจะสนับสนุนความคิดนั้นให้เกิดเป็นความจริง ยิ่งคุณคิดดูถูก กล่าวโทษตนเองซ้ำๆ ซ้ำๆ จะยิ่งเป็นการตอกย้ำให้คุณขาดความมั่นใจ เมื่อจะทำอะไรใหม่ๆ ก็จะท้อแท้ไปเสียก่อนแล้วทั้งๆ ที่ยังไม่ได้ทำอะไรเลย ฉะนั้นสิ่งที่คุณต้องทำ ณ ตอนนี้ก็คือ

“เลิกดูถูกตนเอง จงคิดว่าคุณนั่นแหละเจ๋ง และแน่จริง”

“ยัดเยียดความรักให้คนที่ไม่ต้องการ” คือการดูถูกตัวเอง

“ตามง้อคนที่ไม่แคร์เรา” คือการดูถูกตัวเอง

“ยอมเสียความเป็นตัวเองเพื่อให้เขาชอบ” คือการดูถูกตัวเอง

“ยอมเจ็บปวดซ้ำแล้วซ้ำเล่า” คือการดูถูกตัวเอง

“ทุ่มเทให้คนที่ไม่เห็นค่าเรา” คือการดูถูกตัวเอง

“เหนี่ยวรั้งคนที่อยากไป” คือการดูถูกตัวเอง

“เลือกคนที่ไม่ดีพอ” คือการดูถูกตัวเอง

อย่า “รัก” ใครบางคน ถ้ามันคือการ “ดูถูกตัวเอง” เพราะเขาก็จะ “ดูถูก” และไม่เห็นค่าเราเช่นกัน

“การดูถูกและทำร้ายตนเอง มีแต่จะทำให้คุณแย่ลง จงรักตนเอง แล้วโลกนี้จะเป็นของคุณ”

เครดิตจาก : mentsod

Loading...
Comments are closed.

Check Also

จะแย่งได้ยังไง เมื่อเขาเป็นของคนอื่น..

ความรัก มักไม่เข้าใครออกใคร ความรู้สึกคนเราที่ว่ายิ่งใหญ่ และสามารถบังคับทิศทางได้ เจอลมแร…